제주 자연 속에서의 힐링, 키아나 요가
키아나 요가란? 키아나 요가는 제주도의 아름다운 자연 환경 속에서 실시되는 독특한 요가 수련 프로그램입니다. 이 프로그램은 신체와 정신의 조화를 이루는 것을 목표로 하며, 참가자들에게 심신을 치유하는 특별한 경험을 제공합니다. 키아나 요가는 자연을 배경으로 한 요가 수업을 통해, 일상에서 받는 스트레스와 피로를 해소할 수 있도록 도와줍니다. 이 요가 다이어그램은 다양한 요가 자세뿐만 아니라, 명상, 호흡법, 그리고 … Read more